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건강정보 82
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다함께 둥글게 건강관리 교실 N
2024년 12월 11일 1시 ~2시 일시 : 매월 두번째 수요일 오후 1시. 장소 : 면목본동 동사무소 3층 강당 고혈압과 당뇨는 운동과 식이요법등 건강관리가 중요합니다.
관리자
12시간전 조회 14
겨울철 건강관리
단풍의 계절이 지나고 찬바람이 부는 겨울이 시작되었습니다. 건강관리 미리미리 준비하셔서 건강하고 즐거운 겨울되시기 바랍니다 1. 보온 - 외출하실 때는 장갑, 모자, 목도리
관리자
2024-11-22 조회 218
낙상은 예방이 중요합니다.
연로하신 우리 부모님 넘어지지 않게 미리미리 챙기세요. 낙상 방지 수칙 1. 문턱, 계단 낮추기 2. 욕실 미끄럼방지 타일 발판 3. 안전의자, 지팡이, 보행기 4.
관리자
2024-10-06 조회 480
욕창은 예방과 조기 치료가 중요합니다.
- 중랑구 의사회 재택의료 콜센터 - 어르신들이 거동이 전혀 불가능해지고 와상 상태가 되면 욕창이 생기기가 쉽니다. 욕창은 중력에 의해 장시간 압박되는 부위에 피부와 피하조
관리자
2024-09-22 조회 228
2024 동네의원과 함께하는 경로당 순회 검진 & 건강교육
중랑구 의사회 동네의원 원장님 여러분께서 보건소 방문보건팀과 함께 경로당 순회 검진과 건강교육을 진행중에 있습니다. 함께 해주신 여러분께 감사드립니다. 가까운 경로당에서 오손도
관리자
2024-05-31 조회 468
2024 건강부채
다함께 둥글게둥글게 건강교실, 중랑천 장미축제를 기념하여 건강부채를 제작 배포중에 있습니다. 중랑구 동네의원에서도 만나실 수 있습니다. 하루 30 분 이상 걷기, 쉬는 시간에 스
관리자
2024-05-24 조회 403
중랑구 의사회 건강리더 춘계 모임
중랑구 의사회는 4월 18일 마을건강리더와 함께 먹골역 인근 식당에서 춘계 모임과 중랑천 걷기 운동의 시간을 갖았습니다. 오동호 중랑구 의사회장과 민재홍 재가복지협회장과 1기
관리자
2024-04-19 조회 521
2024년도 장애인주치의 시범 사업 안내
1.미래신경과의원 02-438-7582 서울특별시 중랑구 면목로 415 3층 (면목동) 2. 홍이내과의원 02-6952-1209 서울특별시 중랑구 겸재로 237 3층 (망우동)
관리자
2024-02-21 조회 654
중랑구 의사회 의협 일차의료 교류 심포지움 발표
대한의사협회 커뮤니티케어 특별위원회(위원장 김종구)는 2월 3일 대한의사협회 지하1층 대강당에서 일차의료 교류 심포지움’을 개최하고. 방문진료의 현황과 발전방향에 대해
관리자
2024-02-07 조회 542
다함께 둥글게 둥글게 체조
안녕하세요. 남녀노소 다함께 즐길수 있는체조를 준비해보았습니다. 뇌졸중, 치매, 고혈압, 당뇨등 성인병과 노화 관리에 필요한 동작으로 구성하였사오니 아침 저녁으로 한번씩 반복하시
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관리자
2024-01-08 조회 585