연로하신 우리 부모님 

넘어지지 않게 미리미리 챙기세요. 

낙상 방지 수칙

1. 문턱, 계단 낮추기 

2. 욕실 미끄럼방지 타일 발판 

3. 안전의자, 지팡이, 보행기

4. 벽 손잡이 

5. 밝은 조명 

6. 출입구 센서등 & 손잡이 

7. 바닥 장애물 제거  - 전선, 물건 정리 정돈. 

8.골다골증 관리 

9.근력 & 건강관리 - 걷기  & 일어서기 운동. 

10.미끄러지지 않는 신발 - 슬리퍼 주의. 

* 욕창은 예방과 조기치료가 중요합니다*

같은 자세로 오래 동안 눕지 않도록 합니다. 

최소 2시간에 한번 이상 자세를 바꿔주어야 합니다. 

와상 환자는 에어매트등 욕창 방지 메트를 사용하시기 바랍니다. 

하루 한번씩 피부 상태를 관찰하고 욕창 의심시 곧바로 치료하시기 바랍니다. 

중랑구 의사회 재택의료콜센터

https://jnma.or.kr/1004