가을 맞이 다함께 둥글게 건강 한마당.
일시 : 10월 17일 오후 1시 ~ 2시
장소 : 면목역 광장
이달의 주제 : 거동불편환자의 운동치료
초고령 시대에 건강생활이 더욱 중요해지고 있습니다. 건강한 식생활과 운동의 실천은 병원 치료 못지 않게 중요합니다. 하지만 혼자서는 하기 어렵고 도움이 필요한 경우가 많습니다.
건강한 백세시대를 위해서는 좋은 습관을 만드는 것이 중요합니다. 하루 30분 운동과 규칙적인 생활을 지금 부터 실천해보세요.
건강한 생활을 통해서 질병을 예방하고 더욱 건강한 백세시대를 함께 만들어가시기를 바랍니다.
대상자 :
고혈압, 당뇨등 성인병 관리가 필요한 어르신 선착순 30명
내용 :
1. 혈압,혈당 검진.
2. 만성 질환의 건강 생활 교육
4. 다함께 둥글게 체조
접수방법 :
동네의원 만성질환 관리 교실 신청 구글폼
https://forms.gle/VBxKqRhXKuXghREy6
중랑구 동네의원.
꿈나무와 어르신이 함께하는 둥글게 건강교실
가을 맞이 다함께 둥글게 건강 한마당.
일시 : 10월 17일 오후 1시 ~ 2시
장소 : 면목역 광장
이달의 주제 : 거동불편환자의 운동치료
초고령 시대에 건강생활이 더욱 중요해지고 있습니다. 건강한 식생활과 운동의 실천은 병원 치료 못지 않게 중요합니다. 하지만 혼자서는 하기 어렵고 도움이 필요한 경우가 많습니다.
건강한 백세시대를 위해서는 좋은 습관을 만드는 것이 중요합니다. 하루 30분 운동과 규칙적인 생활을 지금 부터 실천해보세요.
건강한 생활을 통해서 질병을 예방하고 더욱 건강한 백세시대를 함께 만들어가시기를 바랍니다.
대상자 :
고혈압, 당뇨등 성인병 관리가 필요한 어르신 선착순 30명
내용 :
1. 혈압,혈당 검진.
2. 만성 질환의 건강 생활 교육
4. 다함께 둥글게 체조
접수방법 :
동네의원 만성질환 관리 교실 신청 구글폼
https://forms.gle/VBxKqRhXKuXghREy6
중랑구 동네의원.
꿈나무와 어르신이 함께하는 둥글게 건강교실