일시 : 매월 두번째 수요일 오후 1시.

고혈압과 당뇨는 운동과 식이요법등 건강관리가 중요합니다.  고혈압, 당뇨 어르신 여러분을 모시고 혈압 혈당 측정 및 계절별 성인병 관리 체험과 건강상식 및 건강생활실천 포인트를  안내 하고 있사오니 많은 참여 부탁드리겠습니다.

2024년 12월 11일 1시 ~2시

장소 : 면목본동 동사무소 3층 강당

대상자 : 

중랑구 일차의료 만성질환관리 시범 사업 참여 어르신 선착순 30명 

내용 : 

1. 혈압,혈당  검진.

2.만성질환자의 운동과 식이요법

3.건강보험 일차의료 만성질환 건강생활실천 포인트 안내 

4. 스트레칭과 운동 

접수방법 : 

동네의원 만성질환 관리 교실 신청 구글폼

https://forms.gle/VBxKqRhXKuXghREy6

중랑구 의료기관 

미래신경과 024387582

다함께 둥글게 둥글게 체조 - 둘이서 함께