초고령시대를 맞이하여 건강관리가 중요해지고 있습니다. 건강관리는 스스로의 노력이 중요하지만 함께 하면 더욱 즐겁습니다. 중랑구민의 건강장수를 위하여 고혈압, 당뇨, 뇌졸중,치매 등 성인병에 대한 건강관리 교육을 진행하오니 여러분의 많은 참여 바랍니다. 감사합니다. 

●일시 : 25.03.19 – 25.04.09
수요일 점심시간  주1회 1시간 총 4주 과정

●대상자 :
중랑구 돌봄 종사자
고혈압, 당뇨 만성질환자 또는 가족. 

●장소 :면목역 3번출구 미래신경과 회의실 등. 

미래신경과 네이버지도

1강. 성인병과 만성질환의 이해 - 고혈압, 당뇨, 뇌졸중,치매등
( 3월 19일 수 점심 1시 ~ 2시 )

2강. 노년기의 우울증과 스트레스
( 3월 26일 수 점심 1시 ~ 2시 )

3강. 중년과 노년의 건강관리 - 건강생활실천포인트 

( 4월 2일 수 점심 1시 ~ 2시 )

4강. 다함께 둥글게 둥글게 건강관리 교실
( 4월 9일 수 점심 1시 ~ 2시 )

https://forms.gle/L1jEVGYJotkp96gd8